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Twist: Selbstoptimierung: Wann bin ich gut genug?

vom 11.01.2026

arteMagazineTWIST
Twist: Selbstoptimierung: Wann bin ich gut genug?Hier klicken um das Video abzuspielen
Das Jahr beginnt und es geht wieder los: Neue Vorsätze, volle Fitnessstudios, optimierte Routinen. Wir wollen fitter, gesünder, leistungsfähiger sein. Und am besten jeden Tag ein bisschen besser als gestern. Selbstoptimierung ist längst mehr als ein persönlicher Antrieb. Aber geht es dabei um echte Selbstfürsorge oder ist sie eine Reaktion auf permanenten Leistungsdruck?
Sender:
arte
Sendedatum:
11.01.2026
Länge:
30 min
Aufrufe:
1

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