Es geht wieder in die Küche mit Philipp Zitterbart. Er kreiert ein Menü, das auf der sogenannten Planetary Health Diet basiert. Süß wird es in der Sprechstunde von Dr. Yael Adler: Warum kann Zucker schlecht sein?

Team Hirschhausen! Einfach besser leben: Gesundes Menü Team Hirschhausen (13)

Team Hirschhausen! Einfach besser leben

Gesundes Menü Team Hirschhausen (13)

Johanna Höfel begrüßt die Social-Media-Expertin Louisa Dellert und spricht mit ihr über Influencer:innen. Der Pflege-Notstand in Deutschland ist weiterhin ein dringendes gesellschaftliches Thema: Brigitte Bührlen ist hierzu zu Gast.

Team Hirschhausen! Einfach besser leben: Louisa Dellert Team Hirschhausen (12)

Louisa Dellert Team Hirschhausen (12)

Dr. Yael Adler spricht in ihrer Sprechstunde über Verwirrungen durch Beipackzettel und Medikamenten-Wechselwirkungen. Von seinem Beruf, der nichts für schwache Nerven ist, erzählt Thomas Kundt – er ist Tatortreiniger.

Team Hirschhausen! Einfach besser leben: Medikamente Team Hirschhausen (11)

Medikamente Team Hirschhausen (11)

Es wird sportlich im "Team Hirschhausen": Yoga-Lehrer Marcel Clementi aus Österreich ist zu Gast und spricht über die Vorteile von Yoga in jedem Alter. Team-Ärztin Dr. Yael Adler behandelt das Thema Hautpflege.

Team Hirschhausen! Einfach besser leben: Yoga Team Hirschhausen (10)

Yoga Team Hirschhausen (10)

Sven Plöger liefert etwas Grundlagenverständnis zum fast schon selbstverständlich gewordenen Wort Klimawandel.  Insa Thiele-Eich hat sich ein nachhaltiges Bauprojekt angeschaut, das zeigen soll, wie das Wohnen der Zukunft aussehen könnte.

Team Hirschhausen! Einfach besser leben: Klimawandel Team Hirschhausen (9)

Klimawandel Team Hirschhausen (9)

In dieser Ausgabe tischt "Team Hirschhausen"-Koch Philipp Zitterbart wieder auf: Im Fokus steht saisonales und regionales Kochen. Dr. Yael Adler erklärt heute, warum es keine Tabus bei Ärztesprechstunden geben sollte. 

Team Hirschhausen! Einfach besser leben: Kochen Team Hirschhausen (8)

Kochen Team Hirschhausen (8)

Diesmal beginnt "Team Hirschhausen" mit einem Generationenaustausch: Seniorin Johanna Höfel spricht mit den Musikern Roman und Heiko Lochmann über Musik und  Mode. Weiterhin geht es um das Thema Rente und wie man am besten vorsorgt.

Team Hirschhausen! Einfach besser leben: Generationenaustausch Team Hirschhausen (7)

Generationenaustausch Team Hirschhausen (7)

Dr. Yael Adler informiert über das Thema Allergien. Außerdem ein Gespräch über das Unaussprechliche – den Tod. Und Meltem Kaptan bringt Tipps für die mentale Fitness in jedem Alter mit.

Team Hirschhausen! Einfach besser leben: Allergien Team Hirschhausen (6)

Allergien Team Hirschhausen (6)

Dr. Yael Adler klärt auf, welche Nahrungsergänzungsmittel sich lohnen – und welche nicht. Verbraucher-Expertin Katharina Adick hat recherchiert, was eigentlich hinter dem großen CBD-Hype steckt.

Team Hirschhausen! Einfach besser leben: Nahrungsergänzungsmittel Team Hirschhausen (5)

Nahrungsergänzungsmittel Team Hirschhausen (5)

Diese Ausgabe von "Team Hirschhausen!" steht unter dem Motto "Gesunde Erde, gesunde Menschen": Sven Plöger zeigt, wie der Klimawandel der Alpenregion zu schaffen macht. Hannah Emde gibt Einblicke in ihre Arbeit mit wilden Tieren.

Team Hirschhausen! Einfach besser leben: Gesunde Erde, gesunde Menschen Team Hirschhausen (4)

Gesunde Erde, gesunde Menschen Team Hirschhausen (4)

Diesmal wird es einfach lecker bei "Team Hirschhausen": Philipp Zitterbart zaubert ein Menü aus den Kühlschrank-Resten. Und die Ärztin Dr. Anna Brock berichtet von ihrem persönlichen Kampf mit Long Covid.

Team Hirschhausen! Einfach besser leben: Long Covid Team Hirschhausen (3)

Long Covid Team Hirschhausen (3)

Heute begleitet "Team Hirschhausen" Senior:innen bei ihren ersten Schritten ins Online-Dating. Zu Gast ist Psychotherapeutin Stefanie Stahl, Expertin, wenn es um Bindungsängste und Liebe geht. Generationen- und Sprachbarrieren überwinden die 85-jährige Annemarie Thönissen und die 30-jährige Journalistin Maria Popov in der Rubrik "Enkel:in-Deutsch/Deutsch-Enkel:in". Und Physiotherapeutin Laura Cramer zeigt Übungen für den Beckenboden – auch für Männer.

Team Hirschhausen! Einfach besser leben: Senior:innen beim Online-Dating Team Hirschhausen (2)

Senior:innen beim Online-Dating Team Hirschhausen (2)

Aus dem Team wird Eckart von Hirschhausen Ihnen heute Dr. Yael Adler vorstellen. Sie ist seine ärztliche Kollegin aus dem "Team Hirschhausen" und wird immer Montags, Mittwochs und Freitags hier ihre Sprechstunde öffnen. Das ist etwas ganz besonderes – gerade mittwochnachmittags bekommt man sonst nirgendwo einen Termin! Dann freuen wir uns auf den Moderationskollegen Oli.P und seinen Sohn Ilias. Die beiden haben sich für uns ein Mehrgenerationen-Wohnprojekt angeschaut. Außerdem haben wir gleich Bijan Kaffenberger hier im Wohnzimmer, ein junger Politiker, der seit seiner Kindheit mit dem Tourette-Syndrom lebt. Und wie er das macht – erzählt er uns! 

Team Hirschhausen! Einfach besser leben: Sprechstunde und Mehrgenerationenprojekt Team Hirschhausen! (1)

Sprechstunde und Mehrgenerationenprojekt Team Hirschhausen! (1)

Die Sendung steht im Zeichen des Klimas: Sven Plöger erklärt, wie jeder einen Teil dazu beitragen kann, um die Erde etwas gesünder zu machen. Expertin Katharina Adick hat das Label "klimaneutral" genauer unter die Lupe genommen. 

Team Hirschhausen! Einfach besser leben: Klima Team Hirschhausen (14)

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