Viele Schülerinnen und Schüler fühlen sich vom Leistungsdruck in der Schule gestresst. Doch was bedeutet das eigentlich und wie wirkt Stress auf Körper und Psyche? Jana besucht die Universitätsschule Dresden, wo Jugendliche nach einem ganz anderen Konzept lernen. Und es gibt Tipps, wie du dich vor zu viel Druck schützen kannst.

neuneinhalb - für dich mittendrin: Hilfe, die Schule stresst mich!

neuneinhalb - für dich mittendrin

Das Erste

Hilfe, die Schule stresst mich!

Die Natur direkt vor der Haustür, Vereine, Traditionen, Gemeinschaft ... aber auch Funklöcher, kaum Busverbindungen und wenige Ausbildungsmöglichkeiten. Luam sucht die Tops & Flops auf dem Land und trifft den jüngsten Bürgermeister Deutschlands, Tim Sieper, in Eckenroth und den 16-jährigen Matteo in Nettersheim. Wir wollen wissen: Was geht auf dem Dorf? Und was brauchen junge Menschen, um dort bleiben zu wollen?

neuneinhalb - für dich mittendrin: Was geht auf dem Dorf?

Was geht auf dem Dorf?

Was macht eigentlich eine Demokratie aus? Welchen Wert haben Freiheit, Vielfalt und Mitbestimmung? Robert fragt Jugendliche nach ihrer Sicht und schaut bei „DemokraTeaTime“ in Göttingen vorbei. Hier können junge Menschen selbst an Projekten und Aktionen mitarbeiten. Wie es weltweit gerade um die Demokratie steht und warum sie unbedingt geschützt werden muss? Auch darum geht’s in dieser Folge.

neuneinhalb - für dich mittendrin: Demokratie – Was geht mich das an?

Demokratie – Was geht mich das an?

Jugendgewalt – viele haben damit schon Erfahrungen gemacht. Mal sind es Beleidigungen, mal Drohungen, manchmal sogar Schlägereien. Was steckt hinter dieser Gewalt? Jana trifft einen Jugendlichen, der früher selbst zugeschlagen hat. Er erzählt, wie er da reingerutscht ist und wie er es geschafft hat, wieder rauszukommen.

neuneinhalb - für dich mittendrin: Jugendgewalt – Was steckt dahinter?

Jugendgewalt – Was steckt dahinter?

Dein Traumjob in zehn Jahren: Gibt es den dann überhaupt noch? KI taucht inzwischen an Orten auf, wo man sie nicht vermuten würde. Sogar im Schweinestall! Welche Jobs es morgen noch gibt, welche neu dazukommen und wie sehr KI die Arbeitswelt verändert? Jana findet es für euch heraus – in dieser Folge von "neuneinhalb"!

neuneinhalb - für dich mittendrin: Berufe der Zukunft: Alles KI?

Berufe der Zukunft: Alles KI?

Die Kirche verliert immer mehr Mitglieder. "Neuneinhalb"-Reporterin Luam will wissen: Ist Kirche einfach nur altbacken oder geht’s auch in cool? Dafür besucht sie die Jugendfreizeit der KjG Bingen und nimmt in Köln am modernen Gottesdienst „Klang Raum“ teil. Dort trifft sie Pfarrer Nico Buschmann, der mit Social Media und frischen Ideen Kirche neu denkt. Können solche Aktionen junge Menschen wieder für die Kirche begeistern?

neuneinhalb - für dich mittendrin: Kirche im Wandel - Geht da noch was?

Kirche im Wandel - Geht da noch was?

Sechs Wochen frei, aber kein Plan und kaum Geld? Jana findet heraus, wie man trotzdem coole Ferien verbringen kann – direkt vor der Haustür! Ob Slackline, Chillen am See oder den Sternenhimmel beobachten: Alles landet im Ferienalbum. Auch wenn es nicht weit weg geht, ist das Urlaubsfeeling garantiert!

neuneinhalb - für dich mittendrin: Ferien ohne Geld - So geht's!

Ferien ohne Geld - So geht's!

Was wünscht ihr euch von der neuen Regierung? Wir haben euch vor der Bundestagswahl im Februar 2025 gefragt und viele von euch waren sich einig: mehr Mitbestimmung! Viele Jugendliche fühlen sich von der Politik nicht gehört. Deshalb will Robert wissen: Was plant die neue Regierung, um das zu ändern? Was sagt die verantwortliche Ministerin dazu? Und wie könnt ihr politisch mitbestimmen? Das alles in diesen neuneinhalb Minuten!

Jeden Monat neue Klamotten für wenig Geld – klingt verlockend, aber was steckt eigentlich hinter den niedrigen Preisen? Wie schadet unser Kaufverhalten der Umwelt und den Menschen, die unsere Kleidung herstellen? Und was tun, wenn man wenig Geld hat, aber trotzdem stylisch und nachhaltig unterwegs sein will? Gemeinsam mit Jugendlichen und Expertinnen liefert Jana Antworten in dieser Folge von neuneinhalb.

neuneinhalb - für dich mittendrin: Billige Klamotten - Hoher Preis

Billige Klamotten - Hoher Preis

Streamen, Chatten, Gaming, KI-Chatbots – All das verbraucht viel Energie und belastet das Klima. Luam will mit Luka und Paula herausfinden: Wie groß ist der Einfluss wirklich? Kann man Energie sparen, ohne komplett auf Handy & Co. zu verzichten? Und ist klimafreundliches Verhalten wirklich so schwer? Darum geht’s in dieser Folge von neuneinhalb.

neuneinhalb - für dich mittendrin: Digital das Klima schützen – Wie es geht

Digital das Klima schützen – Wie es geht

Mädchen können nicht Fußball spielen? Frauenfußball ist langsam, langweilig und interessiert eh keinen? Solche Sprüche hast du vielleicht schon mal gehört oder in den Kommentaren auf Social Media gelesen. Wir haben mit Profifußballerin Marina Hegering, jungen Kickerinnen und auch Nicht-Fußballfans darüber gesprochen und zeigen, was im Frauenfußball los ist.

neuneinhalb - für dich mittendrin: Frauenfußball - Ständiger Kampf gegen Vorurteile

Frauenfußball - Ständiger Kampf gegen Vorurteile

Du willst einen Ferienjob haben, hast aber keine Ahnung, wie du einen an Land ziehst? Bei unserer „neuneinhalb“-Ferienjob-Challenge kannst du Dion und Benet über die Schulter schauen, wie sie Online-Jobs testen und in ihrer Nachbarschaft auf Jobjagd gehen. Außerdem erfährst du, was du bei deiner Suche beachten solltest. Und wir verraten dir unsere Top 3 Vorschläge für Ferienjobs.

neuneinhalb - für dich mittendrin: Coole Ferienjobs - Aber wie?

Coole Ferienjobs - Aber wie?

Deutschland rüstet auf: mehr Waffen, mehr Soldaten, mehr Geld für die Bundeswehr. So will die Regierung das Land verteidigungsfähiger machen. Aber braucht es wirklich Aufrüstung, um Frieden zu sichern? Wie soll das finanziert werden? Und was hat es mit den Plänen für einen neuen Wehrdienst auf sich? Jana und Robert fragen nach – bei Fachleuten und bei Jugendlichen. Was sie herausgefunden haben, zeigt diese Folge von neuneinhalb.

neuneinhalb - für dich mittendrin: Wehrpflicht und Aufrüstung - Wozu?

Wehrpflicht und Aufrüstung - Wozu?

Laufen, Schwimmen, Medaillen abräumen! Sina ist topfit, dabei wäre sie als Baby fast gestorben. Eine Organspende hat sie damals gerettet. Heute rockt sie die Meisterschaften der Transplantierten. Warum Organspenden Leben retten, wie das Ganze abläuft und was man darüber wissen sollte – das alles zeigen wir in dieser Folge von "neuneinhalb".

neuneinhalb - für dich mittendrin: Organspende - Sina lebt mit fremder Leber

Organspende - Sina lebt mit fremder Leber

Wie fair geht’s wirklich zu in Deutschland? In dieser neuneinhalb-Folge machen wir den Realitäts-Check: Haben Jugendliche bei uns wirklich die gleichen Chancen? Mit einem spannenden Experiment zeigen wir, woran es hapert – und was wir tun können, um echte Chancengleichheit möglich zu machen.

neuneinhalb - für dich mittendrin: Gleiche Chancen für alle - aber wie?

Gleiche Chancen für alle - aber wie?

Fünf Tage ohne Handy: Für manche klingt das wie ein Albtraum. Aber steckt dahinter vielleicht auch eine Chance? Und wie kommt man eine Woche ohne Handy klar? Rund 20 Schülerinnen und Schüler aus Lüdinghausen probieren es aus! Von Montag bis Freitag geben sie ihre Handys ab. Wie das Experiment verläuft, welche Aha-Momente sie haben und wie sie die Woche ohne Handy erleben – das alles erfährst du bei neuneinhalb!

neuneinhalb - für dich mittendrin: Leben ohne Handy - Das Smartphone-Experiment

Leben ohne Handy - Das Smartphone-Experiment

Viele Jugendliche wissen 80 Jahre nach Kriegsende mit dem Begriff „Holocaust“ nichts oder wenig anzufangen. Wir zeigen, warum das so ist und warum dich und uns alle das Thema heute mehr denn je betrifft. Und wie spannende und zeitgemäße Erinnerungskultur funktionieren kann.

neuneinhalb - für dich mittendrin: Holocaust – Was hat das mit uns zu tun?

Holocaust – Was hat das mit uns zu tun?

Die Dönerpreise sind bodenlos und sorgen für Aufregung. Immer mehr Leute fordern: Dönerpreisbremse! Was das alles mit der Wirtschaftskrise zu tun hat und wie man die in den Griff kriegen könnte - wir finden es für dich raus.

neuneinhalb - für dich mittendrin: Luxus Döner? – Warum die Preise so steigen

Luxus Döner? – Warum die Preise so steigen

Rund um Cannabis ranken sich viele Mythen: Es sei harmlos, weil es ja nur eine Pflanze sei; nach dem Kiffen sei man gut drauf. Und süchtig werde man davon eh nicht … oder? Was davon stimmt wirklich? Zusammen mit einer Gruppe Jugendlicher nehmen wir die gängigsten Mythen unter die Lupe.

neuneinhalb - für dich mittendrin: Mythen und Wahrheiten zu Cannabis

Mythen und Wahrheiten zu Cannabis

Du willst entspannt mit dem Zug los und dann das: Verspätung, Zug-Ausfall, Chaos am Gleis. Kommt dir bekannt vor? Da bist du nicht allein! Luam will wissen, warum Bahnfahren in Deutschland oft nervig ist und was hinter den Problemen bei der Deutschen Bahn steckt. Antworten findet sie u. a. in der DB-Schaltzentrale in Berlin.

neuneinhalb - für dich mittendrin: Deutsche Bahn – Was läuft da schief?