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nano: Biorythmus in der Pubertät: Unterricht beginnt zu früh

vom 15.01.2025 · 28 min

nano: Biorythmus in der Pubertät: Unterricht beginnt zu frühHier klicken um das Video abzuspielen
Während der Pubertät benötigen Jugendliche vor allem in den frühen Morgenstunden ausreichend Schlaf. Früher Unterrichtsbeginn sorgt für Schlafmangel und kann die Hirnleistung beeinflussen.

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