+++ Dresdner Semperopernball: Susanne Klehn berichtet +++ Herz eines Dorfes: Die Tilledaler Kaufhalle +++ Gute Seelen: Wer das Dorf Prießnitz zusammenhält +++ Wohlfühl-Check: Das ist das beste Heizkissen +++ 

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In Sachsen starten die Winterferien, deshalb ging am Freitag es für eine halbe Stunde nach Oberwiesenthal. Reporter Tobias Bader war im Wintersportparadies - mit Promis, Urlaubern und natürlich jeder Menge Schnee.

MDR um 4: Live vor Ort aus Oberwiesenthal - mit Tobias Bader

Live vor Ort aus Oberwiesenthal - mit Tobias Bader

+++ Pferde helfen im Erfurter Stiegerwald bei der Waldarbeit +++ Tipps für ein winterfestes Auto +++ Student aus Merseburg entwickelt Schlitten für Paralympische Winterspiele +++

Als Jahrgangsbeste hat Lena Urzendowsky die Theater- und Musicalschule abgeschlossen. Seitdem spielt sie in zahlreichen großen Produktionen für Fernsehen und Kino mit. Wir haben sie auf einen Kaffee eingeladen.

MDR um 4: Gäste zum Kaffee: Schauspielerin Lena Urzendowsky

Gäste zum Kaffee: Schauspielerin Lena Urzendowsky

+++ Eisbrecher räumen die Elbe frei - Mittellandkanal dicht +++ Neukirchen: Riesen-Windrad wird gebaut +++ Atemberaubende Naturbühne: Harzer Bergtheater Thale +++

+++ Warme Puschen: Jens Müller hat was gegen kalte Füße +++ Stattlicher Fuhrpark - Andreas Hafermalz liebt alte Ostfahrzeuge am Leben +++ Ärger im Haus: Wann Miete gemindert werden darf - mit Gilbert Häfner +++

Am Mittwoch ist Maler Michael Triegel unser Gast zum Kaffee. Wir sprechen mit ihm über einen neuen Dokumentarfilm, über Trends und Renaissance.

MDR um 4: Gäste zum Kaffee: Michael Triegel, Maler

Gäste zum Kaffee: Michael Triegel, Maler

+++ Auf harter Tour mit den Müllwerkern +++ Baumwart bringt Kronen und Äste in Fasson +++ Von Geistern und Hexen: Großer Auftritt vor der Premiere am Bergtheater Thale +++

Drei bis sechs Monate dauert es normalerweise nach einer Operation, bis die Muskeln wieder aufgebaut sind. Dank eines neuen Verfahrens, welches eigentlich aus dem Spitzensport kommt, können nun auch „normale“ Patienten von einem schnelleren Muskelaufbau profitieren. "Blood Flow Restriction", kurz BFR, bedeutet, dass man schneller wieder Kraft gewinnt und die Muskeln zu alter Stärke finden. Physiotherapeut Stefan Liebsch wendet das Verfahren bereits erfolgreich an und erklärt, wie es funktioniert.

MDR um 4: Neues von hier und Leichter leben

Neues von hier und Leichter leben

Los, wir gehen ins klassische Konzert! Wenn Sie Ihren Kindern oder Enkeln vorschlagen, dann werden die wohl laut gähnen und abwinken. Wenn Sie aber sagen, wir gehen zu Louis Philippson, dann sieht das ganz anders aus.

MDR um 4: Gäste zum Kaffee: Louis Philippson, Pianist, Klassik-Influencer, Komponist, TikTok-Star

Gäste zum Kaffee: Louis Philippson, Pianist, Klassik-Influencer, Komponist, TikTok-Star

+++ Am Windrad-Schwibbogen in Mülsen gehen die Lichter aus +++ Nur die Harten steigen ins Eiswasser des Birkwitzer Sees bei Pirna +++ Im Wandel der Zeit: Das Wirken von Generationen am Bergtheater Thale +++

+++ Genuss zelebrieren: 21-Jähriger übernimmt Teestube in Wernigerode +++ Zum Leben erwecken: Volkmar Kochs Marionetten-Film-Projekt +++ Senioren auf vier Pfoten: Wenn Haustiere älter werden - mit Dr. Imke Körner +++

Die Moderatoren empfangen spannende Gesprächspartner aus der Region und prominente "Gäste zum Kaffee" im Studio. Die Fernsehzuschauer haben die Möglichkeit, live im Studio mit ihren Lieblingspromis zu telefonieren und Fragen zu stellen.

MDR um 4: Gäste zum Kaffee: Axel Hacke, Schriftsteller und Journalist

Gäste zum Kaffee: Axel Hacke, Schriftsteller und Journalist

+++ ÖPNV streikt +++ Blumen- und Sandskulpturenkunst in Freital +++ Dynamisches Duo versorgt Dörfer im Kyffhäuserkreis +++ Zwönitz: Weihnachtszeit geht feierlich zu Ende +++ Hinter den Kulissen am Harzer Bergtheater +++

Oberbärenburg im Osterzgebirge hat sich die Show geholt und kann am Freitagabend 90 Minuten Liveprogramm im MDR gestalten. Peter Imhof startet den Countdown mit den vier Jungs von voXXclub.

MDR um 4: "Hol dir deine Show!"-Countdown in Oberbärenburg: Mit Peter Imhof und voXXclub

"Hol dir deine Show!"-Countdown in Oberbärenburg: Mit Peter Imhof und voXXclub

Er schafft Räume, in die man nicht nur reinschaut, sondern in die man hineingeht. Mit einem neuen 360-Grad-Werk bringt er seine Gäste an einen Ort, der gleichzeitig wunderschön und gnadenlos ist: die Antarktis.

MDR um 4: Gäste zum Kaffee: Yadegar Asisi, Panorama-Künstler & Architekt

Gäste zum Kaffee: Yadegar Asisi, Panorama-Künstler & Architekt

Der Winter ist in diesem Jahr frostig, da lockt ein Ausflug in die Wärme im Leipziger Zoo. Seit 15 Jahren bietet das Gondwanaland tropischen Tieren ein Zuhause. Stefan Ganß hat die beeindruckend große Halle besucht.

MDR um 4: Stefan Ganß live vor Ort im Gondwanaland Leipzig

Stefan Ganß live vor Ort im Gondwanaland Leipzig

+++ Wie sicher ist Gold als Altersvorsorge? +++ Schwere Infektionen: Grippewelle nimmt Fahrt auf  +++ Im Schlaf durch Europa: Comeback der Nachtzüge mit Patrick Neumann vom "Back on Track e.V." +++

Er hat unglaublich viele Talente, ist Unternehmer und Vater von sechs Kindern. Aufgewachsen mit wenig Geld, aber viel Humor, hat er sich Schritt für Schritt nach oben gearbeitet – bis ins Programm der ARD.

MDR um 4: Gäste zum Kaffee: Cem-Ali Gültekin, Schauspieler, Comedian, Produzent & Moderator

Gäste zum Kaffee: Cem-Ali Gültekin, Schauspieler, Comedian, Produzent & Moderator

+++ Früh übt sich: Meisterschaften für Wintersport-Nachwuchs in Oberhof +++ Bis ins Detail: Präparator Peter Mildner nimmt es mit großen Tieren auf +++ Im Premierenfieber: Countdown für Musical am Bergtheater Thale +++

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