Länger gesund leben – das wünschen sich viele. Ernährung spielt dabei eine wichtige Rolle. Doch was sagt die Forschung dazu? Sport- und Ernährungsmedizinerin Dr. Meike Diessner klärt auf. 

MDR um 4: Was wirklich hilft, gesund älter zu werden – Expertinnentalk mit Medizinerin Meike Diessner

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Was wirklich hilft, gesund älter zu werden – Expertinnentalk mit Medizinerin Meike Diessner

Seit 1992 hat DJ BoBo den Eurodance geprägt, Millionen von Tonträgern verkauft und mehr als 250 Gold-Auszeichnungen erhalten. Im Januar startet seine neue Tour. Bei uns im Studio erzählt er von den Vorbereitungen.

MDR um 4: Gäste zum Kaffee: DJ Bobo, Sänger, Rapper & Musikproduzent

Gäste zum Kaffee: DJ Bobo, Sänger, Rapper & Musikproduzent

+++ Erster Schnee: Wintereinbruch auf dem Fichtelberg +++ Ex-Polizist wird Kiwibeeren-Pionier +++ Grippeschutzimpfungen in Hartha +++

+++ Kreativ und ungewollt erotisch: Werdau mit Marketing-Coup +++ Programmtipp: Unser Dorf hat Wochenende - Pohritzsch +++ Kochen mit Robin Pietsch: Rustikale Rezepte für Wurzeln und Knollen +++

"Gäste zum Kaffee" steht diesen Freitag ganz im Zeichen von "Hol dir deine Show". Diesbezüglich haben wir unter anderem Sänger und Entertainer Ross Anthony zu Gast., der einen Einblick in seinen Alltag gibt.

MDR um 4: Gäste zum Kaffee: Live aus Neustadt

Gäste zum Kaffee: Live aus Neustadt

+++ Wochenende: Sturmtief Joshua fegt über den Brocken +++ Alles nur Zauber - Warum ein Besuch in Merseburg jetzt buchstäblich märchenhaft ist +++ Warum Sarah aus Erfurt große Torte statt großer Worte macht +++

+++ Warum Conrad aus Gutenswegen ein echter Held der Straße ist +++ Welche Waschmaschinen im Reparatur-Härte-Test schwächeln +++ Wie ältere Semester digitale Nachhilfe fürs Smartphone bekommen +++

Unser Mann für positive Geschichten aus Mitteldeutschland ist Stefan Ganß. Diesmal dreht sich beim MDR-Reporter alles um Drachen beim Drachenfest in Winterberg.

MDR um 4: Gäste zum Kaffee: „Ganß heile Welt“ – mit MDR-Reporter Stefan Ganß

Gäste zum Kaffee: „Ganß heile Welt“ – mit MDR-Reporter Stefan Ganß

+++ Wie sich Jung und Alt in Halle tanzend näher kommen +++ Wie Ausbilder Tim dem Diamant-Nachwuchs den letzten Schliff verpasst +++ Wie eine junge Schneiderin in Pirna beruflich voll durchstartet +++

+++ Naumburger Triegel-Altar reist nach Rom +++ Bilderrahmen-Upcycling mit Deko-Expertin Judith Heinze +++ 800 Jahre alte Burg Ranis wird saniert +++

Manchmal nimmt das Leben irre Wendungen. Nur durch Zufall ist Michael Hey zum Winzer geworden. Heute ist der Beruf seine große Leidenschaft und hat ihm großen Erfolg beschert.

MDR um 4: Gäste zum Kaffee: Erfolgswinzer Matthias Hey

Gäste zum Kaffee: Erfolgswinzer Matthias Hey

+++ Moderne Straßenmeisterei im Erzgebirge in Betrieb +++ Vorgestellt: Die Dampflok-Elektrikerin der Fichtelbergbahnen +++ Eilenburger Hobbyfilmer porträtiert seine Heimat +++

+++ Warum es für Vegetarier Paul aus Erfurt täglich um die Wurst geht +++ Warum Jana aus Klingenberg nicht genug von Kinderwägen bekommen kann +++ Warum Autopapst Andreas Keßler heute auf den korrekten Sitz achtet +++

Dieter Hallervorden ist Schauspieler, Kabarettlegende und Unikat. Mit Scharfsinn, Humor und Herz begeistert er seit Jahrzehnten sein Publikum. Auch im hohen Alter denkt er noch nicht ans Aufhören.

MDR um 4: Gäste zum Kaffee: Schauspieler Dieter Hallervorden

Gäste zum Kaffee: Schauspieler Dieter Hallervorden

+++ Große Sorge über Vogelgrippe-Ausbruch am Stausee Kelbra +++ Eine Berufung mit Fingerfertigkeit für Viktoria aus Magdeburg +++ Die Tücken des Objekts beim Biwak für den Soldaten-Nachwuchs aus Gera +++

Susanne Klehn hat wieder genau aufgepasst, was sich in letzter Zeit in der Welt der Promis getan hat. Diesmal geht es um neues "Rat Pack" beim Schlagerboom, Einkauf mit Max Giesinger und ein Gedenk-Konzert für Anna R.

MDR um 4: Gäste zum Kaffee: Susanne Klehn, Brisant Promi-Expertin

Gäste zum Kaffee: Susanne Klehn, Brisant Promi-Expertin

Die Moderatoren Peter Imhof, René Kindermann, Stephanie Müller-Spirra und Julia Menger berichten im wöchentlichen Wechsel über aktuelle Ereignisse, sprechen mit Prominenten und geben praktische Tipps.

MDR um 4: Gäste zum Kaffee: Julien Chavaz, Generalintendant des Theaters Magdeburg

Gäste zum Kaffee: Julien Chavaz, Generalintendant des Theaters Magdeburg

Claus Weselsky hat als Chef der Gewerkschaft der Lokführer wohl wie kein Zweiter für Verbesserungen bei der Bahn gekämpft – für Kollegium und Kunden. Auch im Ruhestand hält er mit seiner Meinung nicht hinterm Berg.

MDR um 4: Gäste zum Kaffee: Ex-GdL-Chef Claus Weselsky

Gäste zum Kaffee: Ex-GdL-Chef Claus Weselsky

In ihrer Kindheit hatte sie einer der schönsten Burgen überhaupt direkt vor der Nase – die Festung von Salzburg. Wie ist sie von dort zu einer in Österreich und Deutschland gefragten Schauspielerin geworden ist?

MDR um 4: Gäste zum Kaffee: Patricia Aulitzky, Schauspielerin

Gäste zum Kaffee: Patricia Aulitzky, Schauspielerin

+++ Übungseinsatz im Leipziger Citytunnel +++ Erfurterin unter Deutschlands besten Nachwuchsfriseurinnen +++ Was wirklich hilft, gesund älter zu werden – Expertinnentalk mit Medizinerin Meike Diessner +++

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