MAITHINK X - Die Show: Muskelaufbau - Mythen vs. Fakten
vom 16.11.2025
Hier klicken um das Video abzuspielenProteinpulver, Kreatin und Krafttraining: Was davon hilft wirklich? Oder sorgen nur besonders viele Wiederholungen für Muskelaufbau? Fitness-Influencer verkaufen uns ihre Tipps für das beste Training.
Sender:
ZDF
Sendedatum:
16.11.2025
Länge:
30 min
Aufrufe:
1