Themen der Sendung: 5-Minuten-Fitness: Übungen gegen den "Buckel". Mit Florian Michel, Physiotherapeut und Weltmeister im Natural Bodybuilding | Green DIY: Blumige Kühlschrankmagneten. Mit Claudia Tenk, Kreativredakteurin bei Kaffee oder Tee | Wert und Pflege von antiken Möbeln und Kunst oder Kitsch. Mit Ferdinand Eppli, Auktionator und Gemmologe | Genießen: Kürbispuffer mit Schnittlauchdip. Mit Stefanie Biedermann, Foodbloggerin | Menschen im Südwesten: Ultimate Frisbee - "Linsenlupfer"  TSV Oberkochen

Kaffee oder Tee

Folgende Themen haben wir für Sie: Kochen: Wildschwein-Wurstsalat mit groben Bratkartoffeln. Mit Timo Böckle, Koch| Plötzlich pflegebedürftig - was jetzt zu tun ist und Pflege zu Hause - wie geht's? MitTanja Fröhlich, Leiterin Pflegestützpunkt | Schmutzfangmatten drinnen und draußen: Kauf und Pflege. Mit Martina Schäfer, Hauswirtschaftliche Fachberaterin | Menschen im Südwesten: Isi und Mimi arbeiten als Lohnerinnen mit schweren Landmaschinen

Folgende Themen haben wir für Sie: Schöne Begleitstauden für die zweite Rosenblüte. Mit Heiko Hübscher, Leiter Rosengarten Zweibrücken |  Kochen: Kartoffel-Apfelauflauf mit Münsterkäse und Gebackene Apfelringe mit Vanillesoße. Mit Caroline Autenrieth, Köchin | Welches Massage-Zubehör für zuhause lohnt sich und Fitness-Zubehör für Zuhause. Mit Florian Michel, Physiotherapeut | Menschen im Südwesten: Para-Dressurreiterin Anna Katharina Thiel-Albus

Folgende Themen haben wir für Sie:
Obst im Garten - diese exotischen Sorten wachsen schon bei uns mit Werner Ollig, Agraringenieur | Rezept: Basilikum-Knödel mit Paprikasauce mit Rainer Klutsch, Koch | Strom sparen: So geht's! und Klimafreundlich sanieren - diese Maßnahmen sparen Energie mit Kevin Schad, Projektleiter Energieagentur Mittelbaden | Ernährung: Regionale Lebensmittel einkaufen - worauf sollte ich achten? mit Isabel Kreuznacht, Ernährungswissenschaftlerin | Menschen im Südwesten: Julius Rieger, Zimmermannsmeister aus Heidelberg ist gekürte "Persönlichkeit im Handwerk"

Themen: Floristik: Flowerbox (Geschenkbox mit Blumen). Mit Nelli Illenseer-Schmidt, Floristin | DIY: Perlenarmbänder knüpfen. Mit Lisa Vöhringer, Kreativbloggerin | Backen: Gedeckter Birnen-Walnuss-Kuchen. Mit Stefanie Biedermann, Foodbloggerin | Ausflugstipp: Ausflug - Markus in Hemsbach | Promiklatsch - Neuigkeiten aus der Welt der Prominenten und der Royals. Mit Kristina Hortenbach, Kaffee oder Tee Promi-Reporterin

Themen der Sendung: 5-Minuten-Fitness: Drei Übungen für den ganzen Körper. Mit Stephan Müller, Sporttherapeut | Green DIY: Luftige Tischdekoration mit schwebenden Blüten. Mit Thomas Gröhbühl, Florist | Chancen und Kosten des Augenlaserns und So schützen Sie Ihre Augen im Sommer. Mit Prof. Hansjürgen Agostini, Facharzt für Augenheilkunde | Genießen: Den perfekten Weichkäse genießen. Mit Wolfgang Fusenig, Käsesommelier | Menschen im Südwesten: Nils Pfeifer macht aus altem Pfarrhaus einen Ort der Begegnung

Folgende Themen haben wir für Sie: So wird aus einem alten Autoreifen ein Tisch. Mit Franziska Huber Lehrerin für Hauswirtschaft und Textil | Kochen: Capriolo Tonnato (Reh mit Thunfischsauce). Mit Timo Böckle, Koch | So funktioniert ein Pfandleihhaus und Pfandleihe: Wie viel Geld gibt es für Schmuck & Co? Mit Helmut Dietz, Leihamt Mannheim | Haushaltsgeräte leihen statt kaufen. Mit Bärbel Neher, Hauswirtschaftliche Fachberaterin | Menschen im Südwesten: Sven Vollbrecht - Waldschrat

Folgende Themen haben wir für Sie: Welcher Apfelbaum passt in meinen Garten? Mit Werner Ollig, Agraringenieur | Serien-Highlights von spannend bis lustig. Mit Karsten Umlauf, SWR Filmexperte | Kochen: Gemüsecurry mit Reispapiercrackern. Mit Martin Gehrlein, Koch | Menschen im Südwesten: Vera und Thomas Schneevoigt - Ehepaar aus Mayen und Mitgründer Verband pflegender Angehöriger

Folgende Themen haben wir für Sie:
Jetzt noch aussäen- leckere Alternativen zum Spinat mit Volker Kugel, Gärtnermeister | Rezept:
Orecchiette mit Spinat, Weintrauben und Zitronen-Mandelsoße mit Ludwig Heer, Koch | Richtig fotografieren mit dem Handy: Tipps für Bildgestaltung und Probleme mit dem E-Mail-Postfach: Speicherplatz, Passwörter, Mails gehackt mit Andreas Reinhardt, Multimedia Redakteur | Ernährung: So tun Sie etwas für einen gesunden Darm mit Prof. Dr.Georg Abel, Europäische Hochschule für Innovation und Perspektive | Menschen im Südwesten: Daniel - Feuerwehrmann in der SWR Doku-Serie "Feuer & Flamme"

Folgende Themen haben wir für Sie:
Duftiger Strauß aus Cosmeen mit Silke Quinten, Floristmeisterin 
Selbstgemacht: Malen in Etappen III: Berglandschaft mit Cornelia Richter, Künstlerin
Live backen: Zwetschgenkuchen mit Mandelcreme mit Roman Schäfer, Konditor- und Bäckermeisterin 
Promiklatsch - Neuigkeiten aus der Welt der Prominenten und der Royals mit Kristina Hortenbach, SWR Promireporterin

Folgende Themen haben wir für Sie:
5 Minuten Fitness: Übungen für Herzgesundheit mit Natalia Cichos-Terrero, Pilates-Trainerin 
Tiervermittlung - drei Hunde suchen heute ein neues Zuhause mit Clarissa Kopp, Tiere brauchen Freunde e.V., Baden-Baden
Wochenend-Wetter mit Markus Bundt, SWR-Wetterreporter 
Vorhofflimmern - diese neuen Behandlungsmöglichkeiten gibt es und Das kann man für ein starkes, gesundes Herz tun! mit Prof. Dr. Ralf Sodian, Herzchirurg Herzzentrum Lahr/ Baden
Genießen: Kaffeespezialitäten neu gedacht: Frozen Kokos Latte und Teeccino (Tee-Capuccino) mit Kevin Bandel, Barista und Kaffeeröster 
Menschen im Südwesten: Liebe und Trachtentanz mit Ulrich Danzeisen aus Eichstetten bei Freiburg - hat seine Frau beim Trachtentanz kennengelernt

Folgende Themen haben wir für Sie:
Selbermachen: Tisch aus altem Koffer mit Lorenz Buchholz, Upcycling-Künstler
Live Kochen: Kartoffelbratwurst mit warmem Paprikasalat mit Eberhard Braun, Spitzenkoch
Ein Aquarium zu Hause - Was brauche ich? und "Diese Fische passen zueinander" mit Tobias Buchheit, Aquarianer und YouTuber
Haushalts-Tipp: Wie bleibt weiße Wäsche weiß? mit Bärbel Neher, Netzwerk Haushalt
Menschen im Südwesten: Extremsportler mit 63 mit Markus Merk - absolviert mit seiner Frau Ultratrails und Marathonläufe

Folgende Themen haben wir für Sie:
Kartoffelauflauf mit Paprika und Tomaten und Gazpacho mit Sommerbeeren mit Caroline Autenrieth, Spitzenköchin
Chrysanthemen - so blühen sie jedes Jahr mit Heike Boomgaarden, Gartenbauingenieurin
Aktuelle Betrugsmaschen: So schützen Sie sich
Mit Wolfgang Sinn, Seniorensicherheitsberater
Garten-Sprechstunde mit Heike Boomgaarden, Gartenbauingenieurin
Menschen im Südwesten: Pflegemütter aus Leidenschaft  mit Ina Mick-Feicht und Simone Mick, Pflegemütter

Folgende Themen haben wir für Sie:
Jetzt Kräuter ernten und richtig trocknen mit Birgit Wonneberger, Gärtnermeisterin
Schweinefilet mit Limetten und Koriander mit Qin Xie, Kochbuchautorin und Leiterin einer Kochschule 
Wie finde ich passende Kopfhörer? Und Bluetooth Boxen für drinnen und draußen mit Marco Zaremba, SWR-Redakteur für Technik und Audio
Ernährung: Genug Wasser im Körper mit der richtigen Ernährung mit Eveline Lazik, Fachzentrum Ernährung Rheinland-Pfalz
Menschen im Südwesten: Gemeinde-Hausmeisterin Patricia Zimpfer aus Sasbachwalden

Folgende Themen haben wir für Sie:
Floristik - Tischkranz ganz in Grün mit Jasmin Centner, Floristmeisterin
DiY: Drucken mit Gel-Platten mit Stefanie Renk, Hobby-Designerin 
Live backen: Brombeer-Schmand-Kuchen mit Lucia Kranz, Konditormeisterin 
Promiklatsch - Neuigkeiten aus der Welt der Prominenten und der Royals mit Kristina Hortenbach, SWR-Promireporterin

Folgende Themen haben wir für Sie:
5 Minuten Fitness: Übungen für mehr Beweglichkeit mit Kai Becker, Physiotherapeut
Green-DIY: Marmorierte Blumentöpfe mit Lisa Vöhringer, Keativbloggerin
Wochenend-Wetter mit Lea Spindler, SWR3-Wetterreporterin
Knigge: Wie ehrlich darf Höflichkeit sein? Unangenehmes schonend ansprechen und Achtung Fettnäpfchen! So verhalte ich mich im Ausland richtig! mit Carolin Lüdemann, Knigge-Expertin
Genießen: Sommerliche Brotaufstriche: Zitrusgelee mit Zitronenthymian und Beeren-Schoko-Tonkabohne mit Lisa Rudiger, Chocolatière
Menschen im Südwesten: Rallye-Fahrerin Claire Schönborn aus Löffelscheid /Hunsrück

Folgende Themen haben wir für Sie:
Live backen: Zupfbrot mit Tomatenpesto mit Jörg Schmid, Bäckermeister 
Selbermachen: Regal aus Kleiderbügeln mit Linda Wadewitz, Tischlermeisterin 
Yoga für einen besseren Gleichgewichtssinn mit Regina Saur, SWR-Sportredaktion
Yoga für eine starke Körpermitte mit Regina Saur, SWR-Sportredaktion
Haushalts-Tipp: Kühlschrank putzen - wann, wie und warum es sich lohnt mit Martina Schäfer, hauswirtschaftliche Fachberaterin 
Menschen im Südwesten: Kettensägenkünstler mit Micha Reichert, Weltmeister im Kettensägenschnitzen aus Meckesheim-Mönchzell

Folgende Themen haben wir für Sie:
Diese Pflanzen lieben Sand mit Eva Hofmann, Gartenakademie Baden-Württemberg
Koch ein: Die beste Tomatensoße der Welt und eingelegte Tomaten mit Timo Böckle, Koch
Tiergeschichten: Skurrile Meeresbewohner und alles über Delfine - die klügsten Meeresbewohner mit Dr. Mario Ludwig, Biologe
Live kochen: Shakshuka mit Tomaten und Ei mit Martin Gehrlein, Koch 
Menschen im Südwesten: Weltumsegler Adam Kus und Judith Pekol aus Speyer

Folgende Themen haben wir für Sie:
Jetzt säen: Leckere Salate für den Herbst. mit Mit Frank Lutz, Bio-Landwirt 
Kochen: Bandnudeln mit Lauch-Senfsoße mit Eberhard Braun, Koch 
Geblitzt: So teuer kann es werden und Haftung bei Verkehrsunfall: Wer muss wie viel zahlen? mit Eda Öztürk, Fachanwältin für Verkehrsrecht 
Menschen im Südwesten: Eleen und Markus Dorner - gründeten zusammen das Puppentheater Dornerei

Themen: Floristik: Strauß aus Dahlien. Mit Marlen Dürrschnabel, Floristmeisterin | DIY: Einfach gestrickte Weste. Mit Tanja Steinbach, Strick-Designerin | Backen: Bienenstich (vegan). Mit Stina Spiegelberg, vegane Koch-und Backbuchautorin | Ausflugstipp: Heimatspur Wasserfall-Erlebnisroute in der Eifel | Promiklatsch - Neuigkeiten aus der Welt der Prominenten und der Royals. Mit Kristina Hortenbach, Kaffee oder Tee Promi-Reporterin

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