Fit Aktiv für Junggebliebene: · Sportsendung zum Mitmachen

vom 27.07.2026 · 30 min

Werden Sie Teil unserer motivierten Turngruppe. Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora gibt mit einer selektiven Übungsauswahl einen Impuls in Richtung Gesundheit durch und mit Bewegung. Die Übungen werden genau erklärt.

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