Dokus und Reportagen: Training für zuhause – so bleibst Du fit!
vom 23.10.2023 · 45 min
Hier klicken um das Video abzuspielenWer sich fit halten und mit ausreichend Bewegung gesund leben will, der muss nicht unbedingt ins Fitness-Studio oder in den Sportverein gehen. Denn auch für zuhause gibt es einige großartige Möglichkeiten zu trainieren. Reporterin Maike Tschorn probiert es aus.



























