Bluthochdruck anders senken als mit Tabletten - geht das?

Hoher Blutdruck ist gefährlich und man merkt ihn nicht. Kopfschmerzen, Müdigkeit, geringe Belastbarkeit können Anzeichen sein. Hoher Blutdruck lässt sich mit Medikamenten senken. Aber es geht auch anders: Durch Ausdauersport, Yoga, oder Spaziergänge.