TV-Köchin und Autorin Meta Hiltebrand erklärt Elton, warum Obst und Gemüse so gesund sind und wie sie den Körper mit vielen Nährstoffen versorgen.

1, 2 oder 3: Kirsche, Karotte & Co.

1, 2 oder 3

KiKA

Kirsche, Karotte & Co.

Damit Elton seine Freunde zur EM beeindrucken kann, lässt er sich vom Fußball-Akrobaten Jannik Freestyle Tricks zeigen.

1, 2 oder 3: Fußballfieber 2024

Fußballfieber 2024

Sturmwarnung bei "1, 2 oder 3"! Meteorologin und Wetter-Expertin Verena Leyendecker lässt in einem Experiment Wind entstehen.

1, 2 oder 3: Eltons Wetterbericht

Eltons Wetterbericht

250 Kilo stemmen – geht das wirklich? Eine Strongwoman zeigt ihre Kraft. Und im Windkanal wird klar, warum dich selbst starker Sturm nicht einfach wegweht.

1, 2 oder 3: Superstark!

Superstark!

Superstark ist nicht nur die Leistung der Rateteams. Strongwoman Sandra Bradley zeigt, was menschliche Kraft leisten kann.

Wie funktionieren Zaubertricks wirklich? Und: Tricks im Film.Was ist echt, was nicht?

1, 2 oder 3: Täuschen und Tricksen

Täuschen und Tricksen

Tooooor! Wie oft lässt die Männer Fußball-WM in diesem Jahr die Deutschland-Fans jubeln? Ex-Nationalmannschaftskapitän Philipp Lahm gibt seine Einschätzung.

1, 2 oder 3: Fußball next level

Fußball next level

Profi-Training zum Anfassen: Reporterkind Lina probiert einen Fußball-Trainingssimulator in Graz aus – und findet heraus, warum er mehr kann als normales Training.

Fäden und Drähte sind dünn und ganz schön unscheinbar - oder doch nicht?

1, 2 oder 3: Von Fäden und Drähten

Von Fäden und Drähten

Fäden und Drähte sind dünn und unscheinbar - oder doch nicht? Dass das Puppentheater ohne sie undenkbar ist, berichtet Marionettenspieler Detlef Schmelz bei "1, 2 oder 3".

Elton begibt sich bei "1, 2 oder 3" in ein exotisches Land - nach Kambodscha! Es geht um Elefanten, tropische Strände, heilige Reliefs und Angkor Wat.

1, 2 oder 3: Kambodscha

Kambodscha

Zack! Peng! Kawumm! In Comics und Mangas geht es ganz schön zur Sache. Zu Besuch ist Bild- und Textautorin Nina Dulleck.

1, 2 oder 3: Mangas, Comics & Co.

Mangas, Comics & Co.

Zack! Peng! Kawumm! In Comics und Manga geht es ganz schön zur Sache. Zu Besuch ist Bild- und Textautorin Nina Dulleck. Sie zeigt Elton, wie man ausdrucksstarke Figuren zeichnet.

1, 2 oder 3: Manga, Comics & Co.

Manga, Comics & Co.

"Hallo" und "Kon'nichiwa!" Elton widmet sich dem Thema Japan und da dürfen Mangas nicht fehlen. Nino Kerl ist absoluter Experte.

1, 2 oder 3: Elton entdeckt Japan

Elton entdeckt Japan

Kann man aus Bungee-Jumping und Fitnesstraining eine Sportart machen? Klar! Die Fitnesstrainer Thomas Sieghart, Bianca Vogt und ihr Team zeigen Elton, wie.

1, 2 oder 3: Sport: Aus zwei wird eins!

Sport: Aus zwei wird eins!

In Schwärmen herrscht ein ziemliches Chaos - oder etwa nicht? Wie gut sich Fischschwärme organisieren können, erklärt die Meeresbiologin Julia Schnetzer.

1, 2 oder 3: Spektakuläre Schwärme

Spektakuläre Schwärme

Stars, Beats und jede Menge Action - in dieser Spezialausgabe von "1, 2 oder 3" wird getanzt, gesungen und gespielt. Sängerin Malou Lovis, Tänzerin Jilou und Sänger Levent Geiger sind dabei. Sie unterstützen als Paten die Rateteams, die sich selbst in der Welt des Gesangs, der Instrumente oder des Tanzens bewegen. Gemeinsam treten die Teams in Challenges gegeneinander an - von der Discokugel über das Song-Karussell bis zur Speedrunde.

1, 2 oder 3: Die Challenge - Musik & Tanz mit Elton

Die Challenge - Musik & Tanz mit Elton

Fürs Musikmachen darf natürlich eine Sache nicht fehlen: die Instrumente! Aber wie entstehen eigentlich Töne? 

1, 2 oder 3: Instrumente, Beats und Deine Freunde

Instrumente, Beats und Deine Freunde

Bienen auf dem Hoteldach? Reporterkind Nora findet heraus, wie gut sich Bienen anpassen. In der Sendung geht es um ihr Leben und ihre Rolle im Ökosystem.

1, 2 oder 3: Bienen - Helden der Natur

Bienen - Helden der Natur

Das Handy bringen oder Türen öffnen? Für Assistenzhund Buena kein Problem! Der ist mit seinem Besitzer Paul bei "1, 2 oder 3" zu Gast.

1, 2 oder 3: Die Tricks der Tiere

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