Quarks: Körpertraining im Traum | Video der Sendung vom 28.09.2023 20:15 Uhr (28.9.2023) mit Untertitel

Jede:r Fünfte von uns hat ihn einmal im Monat: einen sogenannten Klartraum oder luziden Traum, in dem man sich dessen bewusst ist, dass man träumt. Inhalte und Abläufe des Traumgeschehens lassen sich bei luziden Träumen so beeinflussen, dass wir sogar Bewegungsabläufe für den Sport oder das Musizieren trainieren können.