odysso - Wissen im SWR: So optimiert man sich selbst | Video der Sendung vom 06.05.2021 22:00 Uhr (6.5.2021) mit Untertitel

So optimiert man sich selbst

So optimiert man sich selbst

06.05.2021 ∙ odysso - Wissen im SWR ∙ SWR
odysso

Biohacker strukturieren ihren Tag optimal, ernähren sich ideal, finden den perfekten Schlafrhythmus und steuern ihre Biochemie. Sich selbst optimieren und damit leistungsfähiger werden, funktioniert das?


Bild: Imago, imago
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bis 06.05.2026 ∙ 08:00 Uhr